تمام آرامشی که نیاز دارید را می‌توانید با تامل در قرآن به‌دست آورید

نگاهی گذرا به تاریخ زندگی بشر نشان می‌دهد که آرامــــــش، خواسته‌ی تمام انسان‌ها در تمامی زمان‌ها، با هر عقیده و گرایشی است.

انسان برای به دست آوردن آن تلاش و رنج بسیاری را متحمل شده است. به تعبیر دیگر می‌توان گفت که این هدف مشترک کلیه‌ی مذاهب و تشکل‌ها بوده و است و محدود به نوع خاصی از جهان‌بینی نیست.

قرآن تمام آنچه که بشر برای رسیدن به سعادت نیاز داشته پیش روی او قرار داده است. کافی است بنگریم و کمی تأمل کنیم. شرایط اصلی آرامش، داشتن تفکر واقع بینانه است. اگر به انسان احساس شادی و غم دست می‌دهد برگرفته از احساسات او نسبت به آن موضوع است.

نگرش و برداشت انسان‌ها از از رویدادها بسی مهم‌تر و تعیین‌کننده‌تر از خود رویدادها است.

اپیکور
از فیلسوفان برجسته‌ی یونانی

خدای رحمان اراده فرموده است تا ما با نوع باورها و اندیشه‌هایی که در ذهن داریم و نوع رفتارهایی که انجام می‌دهیم برنده یا بازنده باشیم.بنابراین تنها افکار و رفتارهای ماست که در زندگی‌مان نقش تعیین کننده‌ای دارند.

برخی آرامش را فقط در داشتن امکانات مادی می‌دانند.درست است داشتن خانه، ماشین و دارایی می‌تواند بخشی از آرامش ما را تأمین کند. اما چه بسا برخی انسان‌ها با وجود برخورداری از چنین وسایلی، از زندگی خود ناراضی اند و احساس ترس، اندوه و نگرانی آن‌ها را برای لحظه‌ای رها نمی‌کند.در مقابل ممکن است فردی حد متوسطی از اموال را داشته باشد اما از زندگی خود راضی باشد.

این تفاوت‌ها نشان می‌دهد احساس آرامش در زندگی یک احساس قلبی و درونی است؛ هر چند منقطع از دنیای خارج و واقعیت‌های بیرونی نیست؛ اما می‌تواند تحت تأثیر آنها باشد اما هرگز وابسته به آنها نیست و این امکان نیز وجود دارد که در شرایط سخت هم فردی از زندگی خود احساس رضایت قلبی داشته باشد.

 

ابلهی دان جستن از قصر و حصون
راه لذت از درون دان نَز برون

وان دگر در باغ، ترش و بی مراد
آن یکی در کنج زندان مست و شاد

لطف شیر و انگبین عکس دل است
هر خوشی را، آن خوش از دل، حاصلست.

مولوی
برگرفته از کتاب مثنوی معنوی

 

» دیدگاه قرآن درباره‌ی آرامش و خیال آسوده چیست؟ «
تمام آیات و نشانه‌هایی که نشان میدهد قرآن بهترین منبع آرامش است.

 

خداوند بزرگ در ارتباط با آرامش در آیه ۲۸ سوره رعد می‌فرماید:

« آنها کسانی هستند که ایمان آورده‌اند و دل‌هایشان به یاد خدا مطمئن و آرام است.
آگاه باشید تنها با یاد خدا دل‌ها آرامش می‌یابد»

علامه طباطبایی در تفسیر المیزان در این باره نیز می‌نویسد:

« اطمینان به معنای سکون و آرامش است و اطمینان به چیزی اطمینان به این است
که آدمی با آن دلگرم و خاطر جمع می‌شود»

خداوند در سوره هود آیه‌ی ۱۲۰در خطاب به پیامبرش می‌فرماید:

«ما از هر یک از سرگذشت‌های انبیاء برای تو بازگو کردیم تا به وسیله‌ی آن قلبت را آرامش بخشیم و اراده‌ات قوی گردد»

در این آیه تأکید شده است که نقل آنها قلب او را آرامش و سکون می‌بخشد و ماده‌ی نگرانی و اضطراب را از دل او برمی‌کند.از زیباترین تعبیرات قرآن برای آرامش(ربط قلب) است.

خداوند در ماجرای حضرت موسی و مادرش  در سوره قصص آیه ۱۰ می‌فرماید:

« در نتیجه قلب مادر موسی مطمئن و فارغ از اندوه گشت که اگر فارغ نمی‌شد نزدیک بود موسی را لو دهد.این ما بودیم که قلبش را به جایی محکم بستیم تا از مؤمنین باشد»

مراد از فراغت این است که دلش از ترس و اندوه خالی شد.

قرآن کریم در سوره‌ی فتح آیه ۴ با صراحت خداوند را تنها نازل کننده‌ی آرامش بر قلب‌ها معرفی می‌کند و می‌فرماید:

«اوست که آرامش را بر دل‌های مؤمنان القا کرد تا ایمانی بر ایمان خویش بیفزایند؛ و سپاهیان آسمان‌ها و زمین در اختیار خداست؛ و خدا دانا و فرزانه است»

 

خداوند رحمان و رحیم در آیه‌ی ۱۲۶ سوره‌ی آل عمران وعده یاری و نصرت خود را عامل آرامش و اطمینان قلبی معرفی می‌کند و می‌فرماید:

«و خداوند وعده را جز بشارتی برای شما و برای آنکه دل‌هایتان به آن آرامش یابد قرار نداد؛و یاری و نصرت جز از سوی خدای توانای شکست ناپذیر و حکیم نیست»

در نتیجه علم به اینکه تمامی آنها در دستان خداست، موجبات آرامش قلبی انسان را فراهم می‌کند.

باید این اعتقاد را در قلب خود نهادینه کرد که هیچ موجودی حتی ملائکه مددرسان،در مسئله مدد رساندن و یاری کردن هیچ اختیاری ندارند، بلکه آنها اسباب ظاهریه‌ای هستند که بشارت و آرامش قلبی را برای شما می‌آفرینند، نه اینکه راستی فتح و پیروزی شما مستند به یاری آنها باشد،و یاری آنها شما را از یاری خدا بی‌نیاز کند،نه، هیچ موجودی نیست که کسی را از خدا بی‌نیاز کند، خدایی که همه‌ی امور و اوامر به او منتهی می‌شود،خدای عزیزی که هرگز و تا ابد مغلوب کسی واقع نمی‌شود،خدای حکیمی که هیچ‌گاه دچار جهل نمی‌گردد.

طباطبایی

یکی از مؤلفه‌های آرامش رفع غم و اندوه از قلب است و خداوند در جای‌جای قرآن به کرات آن را به خود نسبت می‌دهد. خداوند در سوره طه آیه ۴۰ در ماجرای حضرت یونس آنجا که در دل ماهی گرفتار شده و به تسبیح خداوند مشغول می‌شود، می‌فرماید:

«پس ندایش را اجابت کردیم و از اندوه نجات دادیم؛ و این گونه مؤمنان را نجات می‌دهیم»

 

آرامش مانند اکسیری است که می‌تواند از یک کلبه‌ی کوچک، تنگ و تاریک کاخی بزرگ و نورانی بسازد. احساس آرامش از مهم‌ترین ویژگی‌های انسان سالم به شمار می‌رود. در صورتی که در ذهن شما سکون برقرار باشد می‌توانید رؤیاهای خود را دست یافتنی ببینید و برای آن تلاش کنید. اگر در ذهن شما، قلب شما آتش جنگی برقرار باشد در بهشت هم باشید از آن لذت نخواهید برد.

در سایه آرامش است که می‌توان به رشد و کمال رسید.

اعتقاد به صفات خداوند از قبیل علم، قدرت، رحمانیت، مالکیت و ولایت که ناشی از ایمان است باعث می‌شود انسان در برخورد با سختی‌ها مضطرب نشود. خداوند عالم است پس نیازها و مشکلات ما را می‌داند. قادر است، پس می‌تواند آن‌ها را رفع کند و از طرفی رحمت واسعه‌ی او شامل حال همگان می‌شود.

توجه و تمسک حقیقی به قرآن و راه‌‌های مطرح شده‌ی آن در سایه‌سار ایمان به خدا بهترین تدبیر و والاترین و مطلوب‌ترین شیوه‌ی مبارزه و غلبه بر فشارهای روانی و رسیدن به آرامش است و رسیدن به آرامش راه اصلی تحقق خواسته‌ها و رؤیاهای ارزشمند شماست.

در سایه‌ی ارتباط با خدا می‌توان می‌توان قلب را آماده‌ی دریافت آرامش کرد. باید بینش خود را نسبت به شرایط دنیا و قوانین حاکم بر آن نیز اصلاح کنیم تا متناسب با آن بتوانیم سطح توقعات خود را در زندگی روشن و تنظیم کنیم تا هر لحظه به آرامش قلبی نزدیک‌تر شویم. حضور خداوند چه‌قدر در زندگی‌تان پر رنگ است؟

 

 

أَلَيْسَ اللَّهُ بِكَافٍ عَبْدَهُ
آیا خدا کفایت کننده‌ی بنده‌اش نیست

سوره الزمر
آیه‌ی ۳۶

 

راه رسیدن به آرامش راهی طولانی نیست، فاصله شما با آن بسیار کوتاه است.فاصله شما با خداوند و یاد او آن‌قدر کوتاه است که لحظه‌ای درنگ نخواهید کرد. کافی است بخواهید که امروز در مسیر آرامش قدم بگذارید و آن را به فردا موکول نکنید.

 

سعدیا دی رفت و فردا همچنان معلوم نیست
در میان این و آن فرصت شمار امروز را

سعدی


در همین زمینه مقالات زیر را هم حتما بخوانید:

  • مهم‌ترین درس‌هایی که می‌توان از حادثه‌ی عاشورا گرفت
  • راهکارهایی برای فراموش کردن خاطرات بد و رسیدن به آرامش
  • رام کردن ذهن سرکش (و رسیدن به آرامش فکری)
  • آموزش فشرده مدیتیشین (چطور با روزی ۲ دقیقه مدیتیشین (مراقبه) در کمال آرامش موفقیت را جذب کنید)

The post تمام آرامشی که نیاز دارید را می‌توانید با تامل در قرآن به‌دست آورید appeared first on سوخت جت.

تاثیر اعجاب‌انگیز موسیقی بر سلامت روان (قراردادتان را با هدفون‌ها تمدید کنید!)

اصواتی که در طول حیات انسان در فضا شناور هستند، می‌توانند مفید یا مضر باشند.به هر حال بشر به وجود این اصوات عادت می‌کند و حتی به آن‌ها نیاز دارد. از جمله اصوات موزون که در طول زندگی بشر به دلیل ریتم و وزن موجب آرامش می‌شود، موسیقی است.

به همین جهت سال‌هاست که محققین و پزشکان درصدد استفاده از این اصوات برای درمان هستند. طبعاً هر موسیقی برای هر جامعه و هر فردی مناسب نمی‌باشد و موسیقی‌ای مناسب است که می‌تواند هیجانات را کنترل کند.

موسیقی روحی است که می‌تواند توسط کهکشان شنیده شود.

لائوتسه
اولین فیلسوف مشهور چینی

پژوهشی در سال ۱۹۹۴ میلادی در بخش مراقبت‌های ویژه(ICU)بزرگ‌سالان به عمل آمد چنین گزارش می‌کند که: موسیقی به سطوح آگاهی نفوذ می‌کند،زمانی که حرف زدن و ارتباط بی‌تأثیر است، موسیقی به بیمارانی که در خود فرو رفته‌اند و احساس تنهایی شدید می‌کنند، کمک می‌کند که در خلال ناراحتی به سطحی از آگاهی به واقعیت‌ها و برقراری ارتباط با افراد برسند.

سیستم اعصاب مرکزی(مغز) طوری ساخته شده است که به محرک‌های موزیکال پاسخ‌های مثبت و مناسب می‌دهد و موجبات استفاده از این روش درمانی را فراهم می‌سازد.

جهت تأثیر مثبت موسیقی باید سعی شود از موسیقی مناسب استفاده شود.موسیقی نباید تم یکنواخت داشته باشد تا فرد مجبور نباشد تا مداوم به یک نوا گوش دهد. باید به موسیقی فاصله‌های منظم داده شود تا شنیدن موسیقی برای افرادی که ناراحت هستند کسالت آور نباشد.

 

موسیقی فلسفه‌تر از فلسفه است.

لودویگ فان بتهون
یکی از موسیقی‌دانان و آهنگسازان برجستهٔ آلمانی

موسیقی اثرات درمانی ضد اضطراب را دارد. موسیقی به همان خوبی که در کاهش ضربان قلب و فشار خون عمل می‌کند،روی بیمارانی که در بخش (ICU) بستری هستند تأثیرات معجزه آسایی دارد. می‌تواند به عنوان مسکن و دردزای بسیار فوق‌العاده‌ای عمل کند.

اصواتی که احساسات ما را نوازش می‌دهد،می‌تواند رفتار و احساسات ما را تغییر دهد،پروسه درمان، شکیبایی و بردباری درد را افزایش می‌دهد و انواع ترس‌های مرضی را درمان می‌کند. موسیقی به طور هدفمندانه‌ای ریتم‌های درونی بیمارشان را فریب می‌دهند. در اینجا بیمار و یا فرد ناراحت نیاز به هیچ شناخت قبلی ندارد،فقط باید آمادگی پیدا کند که خود را در موسیقی رها کند.

دکتر نیکولا شیت،متخصص موسیقی درمانی بیان می‌کند:

از طریق موسیقی بیماران می‌توانند احساسات خود را به راحتی بروز دهند،
احساساتی که خود نسبت به آنها بی‌اطلاع بوده‌اند.

استفاده از موسیقی امری آسان و قابل دسترس بوده است،چرا که ریتم و ملودی به عنوان دو رکن اساسی در سرشت انسان وجود داشته و از طرفی آوا گری‌ها و حرکات ریتمیک نیازی به تکلم نداشته است.از این رو در بیشتر قبایل ابتدایی مراسم و آیین‌های مختلفی موسیقایی که وسیله‌ای برای ابراز همبستگی جمعی و از بین بردن ترس‌ها و غم‌ها و ایجاد آرامش و شادی در بین افراد قبیله بوده، برگزار می‌شده است.

 

 

موسیقی بدون شک یکی از تأثیرگذارترین هنرها بر روح و روان بشریت و عملی مؤثر در انتقال مفاهیم و معانی و حال و هوای خاص به شنونده است.زندگی پر فراز و نشیب انسان از نخستین روز خلقت با نغمه‌ها و اصوات موسیقایی عجین بوده است.

سراسر طبیعت را هم که جست و جو کنید از صدای برهم خوردن برگ درختان به وسیله‌ی نسیم ملایم،یا صدای طوفان در صحرای لم یزرع و یا صدای آب رودخانه‌ها و جویبارها و یا نغمه‌های بلبلان بر شاخسارهای چنار، همه حاکی از درآمیختن زندگی با موسیقی است.استفاده از موسیقی حتی در مراسم آیینی، مذهبی و ملی و نیز برای دفع اشرار و بلایا در بدوی‌ترین قوم‌ها و قبیله‌ها مرسوم بوده است.

دو پناهگاه در مقابل مصیبت‌های زندگی وجود دارد:موسیقی و گربه‌ها

آلبرت شوایتزر
پزشک، فیلسوف، عالم الهیات پروتستانیسم و موسیقی‌دان آلمانی

اصلی‌ترین دلیل برای اهمیت پرداختن به موسیقی،ارتباط و اثرگذاری موسیقی بر روح و نفس انسان است. موسیقی از هر نوع و به هر مقدار و شکل آن(صدا،آهنگ،صدا با آهنگ)تأثیر مستقیم و فوق‌العاده‌ای بر روح آدمی دارد.

البته نباید فراموش کرد،همانطور که یک موسیقی زیبا و دل‌نشین روح و روان آدم را صیقل می‌دهد،به همان میزان موسیقی ناموزون و نامطبوع اثر مخرب در روان آدمی بر جای می‌گذارد.

فارابی موسیقی را با ۳ خاصیت مطرح می‌ساخت:
احساس انگیز، نشاط انگیز و خیال انگیز.

و چه خوب است اگر که موسیقی باعث نشاط افراد گردد.

نغمه‌های موسیقی دارای ارتعاشات خاصی هستند که با تحریک ارتعاشات سلول‌های عصبی احساس و انگیزه‌ای را تقویت، تضعیف و یا منتقل می‌کند.

به گفته‌ی پژوهشگران مرکز پزشکی نیویورک،شنیدن موسیقی‌های کلاسیک و حتی جاز موجب کاهش اضطراب و افزایش تحمل درد بیماران می‌شود.

موسیقی می‌تواند برای ارتقای برخی فاکتورهای رفتاری در افراد سالم مؤثر واقع شود.برای مثال،در کشورهای مختلف در صنعت، از موسیقی برای افزایش بازده تولید و آرامش روانی کارکنان استفاده می‌شود.

تأثیرات انواع موسیقی بر فرایندهای حافظه،یادگیری،دقت،ادراک حسی و سیستم اعصاب حرکتی،نمونه‌هایی از این مقوله‌اند.

بدون موسیقی، زندگی یک اشتباه خواهد بود

نیچه
فیلسوف، شاعر، منتقد فرهنگی، آهنگساز و فیلولوژیست کلاسیک آلمانی

محققان روانشناس هنگ کنگی عقیده دارند:آموزش موسیقی نیم کره چپ مغز را تحریک میکند و یادگیری شفاهی نیز توسط همین قسمت از مغز کنترل می‌شود. روشن است که حتی آموزش موسیقی نیز بر سلامت ذهن و تقویت حافظه افراد مؤثر است.

یک محقق ژاپنی در دانشگاه ناگویا به این نکته پی برده است که: شنیدن آن نوع موسیقی که بر مبنای ضربات قلب تدوین شده باشد، در آرامش اعصاب و کاستن تنش افراد مؤثر بوده است.

مقاله‌ی کاملی را در مورد آرامش روان در این لینک بخوانید.

موسیقی سنتی ما با اصالت و ریشه‌های عمیق فرهنگی،قابلیت گسترش و تدوین‌های تازه‌ای از جانب استادان موسیقی دارد.

دکتر داریوش صفوت،موسیقی‌دان برجسته معاصر، نقل می‌کند:

مرحوم عبدالحسین شهبازی ۲۰ دقیقه در کنار بستر بیماری که پزشکان از او قطع امید کردند،سه‌تار نواختند و پس از ۲۰ دقیقه حال بیمار بهبود یافت (روزنامه همشهری ۱۰/۸/۷۹)

متأسفانه امروزه موسیقی‌هایی که استفاده می‌شود، به خصوص در سطح جوانان، موسیقی‌های نامناسب است که نه تنها سلامتی برای افراد و جامعه ایجاد نمی‌کند،بلکه می‌تواند آثار مخربی بر رفتارهای فردی و اجتماعی داشته باشد. در صورتی که همین موسیقی می‌تواند ابزاری برای آرامش روحی،روانی و اجتماعی باشد.

بهترین موسیقی برای آرامش، رفع ناراحتی،غم و درد صدای طبیعت است. آواز گنجشک‌ها،صدای شرشر آب، صدای نسیم ملایم لا به لای درختان و …موسیقی طبیعت برخاسته از روح طبیعت است و انسان نیز بخش بزرگی از حیات طبیعی است. پیوند دوباره میان انسان و طبیعت از طریق موسیقی، درمان کننده‌ی قوی و مؤثری است.

باید سعی کنیم در هنگام ناراحتی و هر حالت روحی که باعث برهم‌ریختگی ما شده است به سمت موسیقی‌ها و صداهایی برویم که حالتی آرام بخش برای ما ایجاد کند. یک موسیقی بر روی همه‌ی افراد یک تأثیر را ندارد. هر کس بسته به علایق و روحیات و ویژگی‌های شخصیتی خود با یک نوع موسیقی به آرامش می‌رسد که این می‌تواند برای دیگری متفاوت باشد.

خواهش می‌کنم از موسیقی و آهنگ‌هایی که باعث گسترش غم،اندوه،جدایی، فلاکت و …می‌شود دوری کنید چرا که مستقیماً در روح شما تأثیر منفی می‌گذارد و نه تنها باعث بهبود حال شما نمی‌شود، بلکه بر وخامت اوضاع روحی شما نیز می‌افزاید.

 

شما چقدر اهل موسیقی هستید؟
آیا تا به حال از موسیقی برای بهتر شدن حالتان کمک گرفته‌اید؟
برایمان کامنت کنید.


در همین زمینه بخوانید:

  • تاثیر باورنکردنی یادگیری ساز موسیقی در موفقیت شما در زندگی را میدانید؟
  • هرم مازلو، امنیت روانی و نیازهای اساسی زندگی که از آنها بی خبریم
  • روانشناسی تصویر ذهنی – چطور افکارتان، زندگی تان را کنترل میکنند؟
  • اثر هاله ای – پدیده ی عجیب روانشناسی که میتواند شما را تبدیل به یک ابرقهرمان کند

The post تاثیر اعجاب‌انگیز موسیقی بر سلامت روان (قراردادتان را با هدفون‌ها تمدید کنید!) appeared first on سوخت جت.

قانون جذب واقعاً چطور کار می‌کند (هر آنچه در مورد قانون جذب اشتباه متوجه شدیم)

سال‌هاست که کتاب و مطالب فراوانی درباره قانون جذب نوشته می‌شود. میلیون‌ها نفر در جهان این روش را دنبال می‌کنند. خیلی از آدم‌ها هنوز هم به این مسئله شک دارند و تعداد فراوانی از جمله خود من توانستم ارتباط مناسبی با این قانون برقرار کنم و نتایج قابل قبولی نیز از آن دریافت کنم.

قانون جذب مانند یک فرش قرمز کهکشانی به نظر می‌رسد که شما را از مسیر خودش به اوج موفقیت هدایت می‌کند. در نقص آن نیز بعضی میگویند که با به‌کارگیری قانون جذب تمامی درهای موفقیت به روی آن‌ها بسته شده.

حقیقت این است که قانون جاذبه مانند یک چاقوی تیز دو لبه است. اگر به نحو صحیح از آن استفاده کنید می‌تواند شما را به در کسب و کارتان موفق کند و اگر هم اشتباه آن را بکار بگیرید، از مسیر اصلی دور خواهید شد. حالا سؤالی که پیش می‌آید این است که این قانون چطور کار می‌کند و چگونه با به‌کارگیری آن می‌توان موفق شویم؟

شما دسترسی کامل به این محتوا را ندارید چون هنوز عضو ویژه سوخت جت نشدید !

تصمیم گرفتم عضو ویژه شوم

عضویت ویژه برای کاربران حرفه‌ای است :

اعضای ویژه سوخت جت با تهیه حق اشتراک ماهیانهسالیانه در کنار محتوایی که کاربران عادی رایگان دریافت میکنند، محتوایی بیشتر و اختصاصی تر دریافت میکنند مثلِ :
  • خلاصه کتاب های پرفروش روز دنیا – لینک
    کتاب های پرفروش آمازون و نیویورک تایمز به زبان فارسی خلاصه شده و انیمیشین
  • سوخت جت هفتگی
     هر هفته تقریبا یک ویدیو یا فایل اختصاصی و سوپرایز برای دانلود – لینک
  • مقالات اختصاصی
    هر هفته سه مقاله ویژه در کنار ۱۳۰۰ مقاله آرشیو ـ لینک
  • فایل های ضمیمه دوره های صوتی
    تمرین، کتاب و … هر جلسه از سری دوره های آموزشی #صفرتاصدویک – لینک
  • آرشیو پادکست های اختصاصی
    بیش از ۲۰ فایل صوتی اختصاصی – لینک
  • تخفیفات ویژه فروشگاه
    برای خرید محصولات فروشگاه سوخت جت با قیمت استثنایی – لینک

تصمیم گرفتم عضو ویژه شوم !

عضویت ویژه پروژه سوخت جت









مدت اشتراک عضویت ویژه تان را انتخاب کنید :

  • یـک سالـه
  • ۴۳۰,۰۰۰ تومان
  • ۳۶۰ روز
  • ۳۵% تخفیف
  • شش ماهه
  • ۲۱۹,۰۰۰ تومان
  • ۱۸۰ روز
  • ۳۵% تخفیف
  • سه ماهه
  • ۱۱۹,۰۰۰ تومان
  • ۹۰ روز
  • ۲۰% تخفیف
  • یک ماهه
  • ۴۹,۰۰۰ تومان
  • ۳۳ روز
  • ۳ روز هدیه




The post قانون جذب واقعاً چطور کار می‌کند (هر آنچه در مورد قانون جذب اشتباه متوجه شدیم) appeared first on سوخت جت.

با رعایت این سه تکنیک هر مطلبی را به دیگران می‌فهمانید و مجذوب حرف‌هایتان خواهند شد

تابه‌حال افرادی را دیده‌اید که هر هدفی در زندگی تعیین می‌کنند به آن می‌رسند. در حالی که بیشتر مردم در رسیدن به تنها یکی از هدف‌هایشان سالیان سال است که موفق نمی‌شوند. این تفاوت از کجاست؟

زمانی که ما یک هدف را تعیین می‌کنیم به طور ناخودآگاه با خودمان و با دیگران باید ارتباط برقرار کنیم. اما در جامعه امروزی ارتباط با خود و دیگران در وضعیت بحرانی قرار دارد. متأسفانه کمترین آموزش در چنین بخشی به ما داده شده است. مثلاً در هنگام حرف زدن اکثر ما اولین جملاتی که به ذهنمان می‌رسد را ادا می‌کنیم و فکر می‌کنیم که طرف مقابل مفهومی که ما از آن جمله مد نظر داریم را کاملاً متوجه می‌شود و همین امر ارتباط ما با دیگران را خراب می‌کند.

 

نکته بدتر این است که ما در بخش ارتباط با خودمان هم بسیار ضعیف هستیم. ما فکر می‌کنیم مغزمان چون درون ماست کاملاً می‌داند منظورمان از انتخاب یک هدف چیست. اما این اشتباه است. به همین دلیل ساده است که ۹۵% از مردم هرگز به هدف مورد نظر خود دست پیدا نمی‌کنند و هدف‌هایی که معمولاً تعیین

می‌کنیم درهمان ۳-۴ هفته ابتدایی فراموش می‌شوند.

همیشه کلمات با تصویری که ذهن ما از آن‌ها می‌سازند متفاوت است. همین تصور اشتباه از کلماتی که خواسته ماست در ذهن خودمان است که ما را گمراه می‌کند. بگذارید با یک مثال مسئله را برایتان روشن‌تر کنم.

  • مثلاً: من قصد دارم به یک ساحل جداگانه سفر کنم و در یک کلبه چوبی روی آب یک هفته اقامت کنم.

چه تصویری از این در ذهن شما ساخته می‌شود؟ احتمالاً ساحل و کلبه روی آب. اما آیا این هدف من بوده است؟ شما چون کلمات من را شنیده‌اید فقط تصویر آن را برداشت می‌کنیم اما شاید هدف من از این سفر فقط تنها بودن است. همین! پس شما از سفر من ساحل و کلبه را می‌بینید و من تنهایی را. اگر من می‌خواستم برای شما با این جمله‌ام هدف را تعیین کنم اشتباه کرده‌ام. اشتباه دوم من این است که فکر می‌کنم شما متوجه می‌شوید که هدف من تنها بودن است.

در ذهن ناخودآگاه ما یک سیستم فیلترینگ وجود دارد که RAS نام دارد. این RAS چیزی شبیه به GPS است. وقتی شما یک هدف را تعیین می‌کنید. RAS بر روی یک تصویر از آن هدف قفل می‌کند

اما چطور باید بدانیم که RAS ما تصویر هدف را درست انتخاب کرده؟ چه برای خودمان و چه برای دیگران.

پس اگر من می‌خواستم که هدف اصلی‌ام را به مخاطبم درست برسانم باید جمله را این‌طور می‌گفتم:

  • من قصد دارم به یک ساحل جداگانه سفر کنم تا بتوانم کمی با خودم خلوت کنم، تنها باشم و فکر کنم. امید وارد کسی مزاحمم نشود!

برای اینکه بتوانیم درست مفهوممان را به طرفمان و حتی خودمان منتقل کنیم تا متوجه اصل هدف ما شود بهتراست این ۳ اصل مهم را رعایت کنید:

شما دسترسی کامل به این محتوا را ندارید چون هنوز عضو ویژه سوخت جت نشدید !

تصمیم گرفتم عضو ویژه شوم

عضویت ویژه برای کاربران حرفه‌ای است :

اعضای ویژه سوخت جت با تهیه حق اشتراک ماهیانهسالیانه در کنار محتوایی که کاربران عادی رایگان دریافت میکنند، محتوایی بیشتر و اختصاصی تر دریافت میکنند مثلِ :
  • خلاصه کتاب های پرفروش روز دنیا – لینک
    کتاب های پرفروش آمازون و نیویورک تایمز به زبان فارسی خلاصه شده و انیمیشین
  • سوخت جت هفتگی
     هر هفته تقریبا یک ویدیو یا فایل اختصاصی و سوپرایز برای دانلود – لینک
  • مقالات اختصاصی
    هر هفته سه مقاله ویژه در کنار ۱۳۰۰ مقاله آرشیو ـ لینک
  • فایل های ضمیمه دوره های صوتی
    تمرین، کتاب و … هر جلسه از سری دوره های آموزشی #صفرتاصدویک – لینک
  • آرشیو پادکست های اختصاصی
    بیش از ۲۰ فایل صوتی اختصاصی – لینک
  • تخفیفات ویژه فروشگاه
    برای خرید محصولات فروشگاه سوخت جت با قیمت استثنایی – لینک

تصمیم گرفتم عضو ویژه شوم !

عضویت ویژه پروژه سوخت جت









مدت اشتراک عضویت ویژه تان را انتخاب کنید :

  • یـک سالـه
  • ۴۳۰,۰۰۰ تومان
  • ۳۶۰ روز
  • ۳۵% تخفیف
  • شش ماهه
  • ۲۱۹,۰۰۰ تومان
  • ۱۸۰ روز
  • ۳۵% تخفیف
  • سه ماهه
  • ۱۱۹,۰۰۰ تومان
  • ۹۰ روز
  • ۲۰% تخفیف
  • یک ماهه
  • ۴۹,۰۰۰ تومان
  • ۳۳ روز
  • ۳ روز هدیه




The post با رعایت این سه تکنیک هر مطلبی را به دیگران می‌فهمانید و مجذوب حرف‌هایتان خواهند شد appeared first on سوخت جت.